Loading...
Loading...
Loading...
2 года назад 566

Повышаем свою самооценку с помощью историй

Эффективный прием повышения самооценки через истории

zenguru
Андрей
0
Упражнения для самодисциплины от Дуэйн Джонсона
2 года назад 588

Упражнения для самодисциплины от Дуэйн Джонсона

Как повысить свою самодициплину рассказывает Дуэйн Джонсон.

zenguru
Андрей
0
2 года назад 673

Медитация - техника безопасности.

Рассмотрим 5 областей на которые стоит обращать внимание начинающим медитировать.

zenguru
Андрей
0
2 года назад 695

Как определить свою степень осознанности?

Легкий тест на определение степени ежедневной осознанности.

zenguru
Андрей
0
2 года назад 667

Что тренирует медитация — помимо внимательности?

Рассмотрим особенности занятий медитациями.

zenguru
Андрей
0
Как увеличить эффективность медитаций
2 года назад 929

Как увеличить эффективность медитаций?

Разбираем основные трудности возникающие у начинающих медитировать людей.

zenguru
Андрей
2
2 года назад 695

Встаньте на 20 минут раньше

Найдите больше времени для себя, чтобы насладиться утром.

zenguru
Андрей
1
2 года назад 664

Как успокоить мысли в голове и обрести внутреннюю гармонию

Простые шаги для обретения внутренней гармонии

zenguru
Андрей
1
2 года назад 660

Как научиться говорить на “неудобные” темы

Почему люди бояться говорить на темы любви, близости, переживаний? Давайте рассмотрим прич...

zenguru
Андрей
1
2 года назад 718

Найдите время для тишины и покоя

Здравствуйте мои дорогие читатели, сегодня мы начинаем идти путем Дзен!

zenguru
Андрей
2