Loading...
Loading...
Loading...
1 год назад 287

Повышаем свою самооценку с помощью историй

Эффективный прием повышения самооценки через истории

zenguru
Андрей
0
Упражнения для самодисциплины от Дуэйн Джонсона
1 год назад 300

Упражнения для самодисциплины от Дуэйн Джонсона

Как повысить свою самодициплину рассказывает Дуэйн Джонсон.

zenguru
Андрей
0
1 год назад 376

Медитация - техника безопасности.

Рассмотрим 5 областей на которые стоит обращать внимание начинающим медитировать.

zenguru
Андрей
0
1 год назад 407

Как определить свою степень осознанности?

Легкий тест на определение степени ежедневной осознанности.

zenguru
Андрей
0
1 год назад 378

Что тренирует медитация — помимо внимательности?

Рассмотрим особенности занятий медитациями.

zenguru
Андрей
0
Как увеличить эффективность медитаций
1 год назад 629

Как увеличить эффективность медитаций?

Разбираем основные трудности возникающие у начинающих медитировать людей.

zenguru
Андрей
2
1 год назад 388

Встаньте на 20 минут раньше

Найдите больше времени для себя, чтобы насладиться утром.

zenguru
Андрей
1
1 год назад 383

Как успокоить мысли в голове и обрести внутреннюю гармонию

Простые шаги для обретения внутренней гармонии

zenguru
Андрей
1
1 год назад 368

Как научиться говорить на “неудобные” темы

Почему люди бояться говорить на темы любви, близости, переживаний? Давайте рассмотрим прич...

zenguru
Андрей
1
1 год назад 430

Найдите время для тишины и покоя

Здравствуйте мои дорогие читатели, сегодня мы начинаем идти путем Дзен!

zenguru
Андрей
2